10.1 km | 01:02:53 | 06:15/km日期: 2022-01-04 18:57 - 平均心率: 121 - 卡路里: 624 Cal - 總步數: 11130 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'41" / 06'29" / 06'37" / 06'30" / 06'19" / 06'27" / 06'25" / 06'10" / 05'45" / 05'14" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+01'30") | 1002 / 1002 | 176 / 85 |
| 2 | | 06'28" (+01'18") | 1001 / 2003 | 173 / 88 |
| 3 | | 06'36" (+01'26") | 1002 / 3006 | 175 / 86 |
| 4 | | 06'31" (+01'21") | 1001 / 4007 | 176 / 87 |
| 5 | | 06'21" (+01'11") | 1002 / 5009 | 176 / 89 |
| 6 | | 06'27" (+01'17") | 1002 / 6011 | 175 / 88 |
| 7 | | 06'24" (+01'14") | 1000 / 7011 | 177 / 87 |
| 8 | | 06'09" (+00'59") | 1001 / 8013 | 184 / 88 |
| 9 | | 05'46" (+00'36") | 1001 / 9015 | 177 / 97 |
| 10 | | 05'10" | 1003 / 10018 | 177 / 108 |
| 11 | | 05'06" | 32 / 10051 | 180 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 209.38 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'29" | 00:13'10" |
| 3 | 06'37" | 00:19'47" |
| 4 | 06'30" | 00:26'17" |
| 5 | 06'19" | 00:32'36" |
| 6 | 06'27" | 00:39'03" |
| 7 | 06'25" | 00:45'28" |
| 8 | 06'10" | 00:51'38" |
| 9 | 05'45" | 00:57'23" |
| 10 | 05'14" | 01:02'37" |
| 10.1 | 05'08" | 01:02'53" |
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