10.0 km | 00:52:20 | 05:14/km日期: 2022-01-08 10:08 - 平均心率: 163 - 卡路里: 647 Cal - 總步數: 9822 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'34" / 05'23" / 05'15" / 05'13" / 05'10" / 05'00" / 05'11" / 05'14" / 05'14" / 05'05" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'33") | 1000 / 1000 | 174 / 102 |
| 2 | | 05'22" (+00'21") | 1002 / 2002 | 185 / 100 |
| 3 | | 05'15" (+00'14") | 1002 / 3004 | 189 / 100 |
| 4 | | 05'12" (+00'11") | 1001 / 4005 | 189 / 101 |
| 5 | | 05'11" (+00'10") | 1002 / 5007 | 188 / 102 |
| 6 | | 05'01" | 1002 / 6010 | 187 / 105 |
| 7 | | 05'10" (+00'09") | 1000 / 7011 | 190 / 101 |
| 8 | | 05'13" (+00'12") | 1000 / 8011 | 191 / 99 |
| 9 | | 05'13" (+00'12") | 1001 / 9013 | 190 / 100 |
| 10 | | 05'05" (+00'04") | 985 / 9998 | 189 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 222.43 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'23" | 00:10'57" |
| 3 | 05'15" | 00:16'12" |
| 4 | 05'13" | 00:21'25" |
| 5 | 05'10" | 00:26'35" |
| 6 | 05'00" | 00:31'35" |
| 7 | 05'11" | 00:36'46" |
| 8 | 05'14" | 00:42'00" |
| 9 | 05'14" | 00:47'14" |
| 10 | 05'05" | 00:52'19" |
| 10.0 | -33'-19" | 00:52'20" |
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