8.3 km | 00:53:18 | 06:22/km日期: 2022-01-05 17:48 - 平均心率: 144 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'29" / 07'44" / 06'12" / 06'09" / 06'25" / 05'37" / 05'36" / 06'27" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'38") | 945 / 945 |
| 2 | | 30'33" (+25'51") | 147 / 1093 |
| 3 | | 04'57" (+00'15") | 1011 / 2105 |
| 4 | | 11'02" (+06'20") | 227 / 2332 |
| 5 | | 04'42" | 1064 / 3397 |
| 6 | | 11'49" (+07'07") | 213 / 3610 |
| 7 | | 04'46" (+00'04") | 1049 / 4659 |
| 8 | | 12'02" (+07'20") | 208 / 4867 |
| 9 | | 04'55" (+00'13") | 1018 / 5886 |
| 10 | | 11'31" (+06'49") | 217 / 6103 |
| 11 | | 04'55" (+00'13") | 1015 / 7119 |
| 12 | | 12'19" (+07'37") | 203 / 7322 |
| 13 | | 04'56" (+00'14") | 1018 / 8341 |
| 14 | | 18'24" (+13'42") | 8 / 8349 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
90.75 km 
ASICS GT-2000 7 累積 :
733.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'44" | 00:15'13" |
| 3 | 06'12" | 00:21'25" |
| 4 | 06'09" | 00:27'34" |
| 5 | 06'25" | 00:33'59" |
| 6 | 05'37" | 00:39'36" |
| 7 | 05'36" | 00:45'12" |
| 8 | 06'27" | 00:51'39" |
| 8.3 | 05'17" | 00:53'30" |
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