7.2 km | 00:43:22 | 06:00/km日期: 2022-01-06 11:13 - 地點: 惠來公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 168 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 7548 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'58" / 05'50" / 05'48" / 05'48" / 05'42" / 05'57" / 05'51" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+01'13") | 1001 / 1001 | 161 / 89 |
| 2 | | 05'50" (+00'06") | 1002 / 2004 | 175 / 97 |
| 3 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 3004 | 176 / 97 |
| 4 | | 05'48" (+00'04") | 1002 / 4006 | 176 / 97 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5006 | 178 / 97 |
| 6 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 6007 | 175 / 94 |
| 7 | | 05'52" (+00'08") | 1001 / 7009 | 176 / 96 |
| 8 | | 05'52" (+00'08") | 215 / 7224 | 176 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 169~205 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 205~231 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 231~239 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 239~253 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 253~260 | 97.5~100% |
| 最大心率為260 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
234.71 km 
Mizuno rider 23 累積 :
634.6 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 05'50" | 00:12'48" |
| 3 | 05'48" | 00:18'36" |
| 4 | 05'48" | 00:24'24" |
| 5 | 05'42" | 00:30'06" |
| 6 | 05'57" | 00:36'03" |
| 7 | 05'51" | 00:41'54" |
| 7.2 | 06'31" | 00:43'22" |
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