jimcmhuang 2022/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

jimcmhuang 新竹
ID 362027

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13.3 km | 01:28:11 | 06:37/km

日期: 2022-01-06 07:41 - 總爬升: 255 m - 卡路里: 838 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'20" / 07'54" / 06'58" / 06'33" / 06'37" / 07'13" / 06'24" / 05'56" / 06'43" / 06'21" / 05'48" / 06'08" / 06'16" / 06'50" /

1月累積里程 : 365.67 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

馬松華, 陳小茂和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'54"	00:15'14"
3	06'58"	00:22'12"
4	06'33"	00:28'45"
5	06'37"	00:35'22"
6	07'13"	00:42'35"
7	06'24"	00:48'59"
8	05'56"	00:54'55"
9	06'43"	01:01'38"
10	06'21"	01:07'59"
11	05'48"	01:13'47"
12	06'08"	01:19'55"
13	06'16"	01:26'11"
13.3	06'50"	01:28'13"

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