7.3 km | 00:40:26 | 05:33/km日期: 2022-01-05 14:18 - 平均心率: 87 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'27" / 05'50" / 05'24" / 07'12" / 244'52" / 197'49" / 05'18" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'30") | 999 / 6999 |
| 8 | | 06'29" (+01'42") | 273 / 7273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 420.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'50" | 00:12'17" |
| 3 | 05'24" | 00:17'41" |
| 4 | 07'12" | 00:24'53" |
| 5 | 244'52" | 04:29'45" |
| 6 | 197'49" | 07:47'34" |
| 7 | 05'18" | 07:52'52" |
| 7.3 | 06'31" | 07:54'39" |
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