JonLee 2022/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

JonLee 基隆
ID 603176

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4.7 km | 00:29:11 | 06:14/km

日期: 2022-01-04 21:01 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'25" / 05'53" / 06'13" / 06'13" / 06'41" /

基本訓練

1月累積里程 : 77.06 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Ancel Chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	05'53"	00:12'18"
3	06'13"	00:18'31"
4	06'13"	00:24'44"
4.7	06'40"	00:29'13"

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