8.1 km | 00:47:26 | 05:53/km日期: 2021-12-29 19:15 - 平均心率: 146 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'14" / 05'53" / 06'07" / 05'50" / 06'22" / 05'32" / 05'38" / 05'28" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'17") | 51 / 8051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 37.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'53" | 00:12'07" |
| 3 | 06'07" | 00:18'14" |
| 4 | 05'50" | 00:24'04" |
| 5 | 06'22" | 00:30'26" |
| 6 | 05'32" | 00:35'58" |
| 7 | 05'38" | 00:41'36" |
| 8 | 05'28" | 00:47'04" |
| 8.1 | 05'47" | 00:47'22" |
留言 
展開計圈分析
