10.3 km | 00:56:45 | 05:31/km日期: 2022-01-04 05:06 - 平均心率: 144 - 卡路里: 555 Cal - 總步數: 9758 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'00" / 05'56" / 05'19" / 05'23" / 05'24" / 05'25" / 05'20" / 05'26" / 05'33" / 05'21" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'41") | 1002 / 1002 | 169 / 98 |
| 2 | | 05'55" (+00'37") | 1000 / 2002 | 165 / 101 |
| 3 | | 05'18" | 1000 / 3002 | 173 / 108 |
| 4 | | 05'24" (+00'06") | 1003 / 4006 | 173 / 106 |
| 5 | | 05'27" (+00'09") | 1002 / 5008 | 171 / 106 |
| 6 | | 05'22" (+00'04") | 1000 / 6009 | 173 / 106 |
| 7 | | 05'21" (+00'03") | 1001 / 7010 | 173 / 107 |
| 8 | | 05'25" (+00'07") | 1001 / 8012 | 173 / 106 |
| 9 | | 05'33" (+00'15") | 1002 / 9015 | 171 / 104 |
| 10 | | 05'22" (+00'04") | 1001 / 10016 | 173 / 107 |
| 11 | | 05'32" (+00'14") | 264 / 10281 | 171 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
333.42 km 
adidas Boston 10 累積 :
1252.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'56" | 00:11'56" |
| 3 | 05'19" | 00:17'15" |
| 4 | 05'23" | 00:22'38" |
| 5 | 05'24" | 00:28'02" |
| 6 | 05'25" | 00:33'27" |
| 7 | 05'20" | 00:38'47" |
| 8 | 05'26" | 00:44'13" |
| 9 | 05'33" | 00:49'46" |
| 10 | 05'21" | 00:55'07" |
| 10.3 | 05'48" | 00:56'45" |
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