王偉明 2015/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

王偉明高雄
ID 185156

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3.0 km | 00:20:12 | 06:37/km

日期: 2015-06-08 08:07 - 地點: 浮洲河濱公園 - 天氣: 妖受熱 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 06'48" / 06'32" / 06'33" / 06'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'45" (+00'13")

991 / 991

2

06'38"

(13'20")

06'32"

1013 / 2004

3

06'33"

(19'53")

06'34" (+00'02")

997 / 3001

4

00'19"

(20'12")

06'57" (+00'25")

45 / 3047

6月累積里程 : 43.60 km

Under Armour Speedform™ Apollo 累積 : 1996.2 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

weiwet Ho, 陳煌春和其他 27 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'32"	00:13'20"
3	06'33"	00:19'53"
3.0	06'43"	00:20'12"

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