周昇民 2015/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

周昇民台中
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5.1 km | 00:30:47 | 06:02/km

日期: 2015-06-09 18:02 - 地點: 林厝好漢坡 - 天氣: 晴 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 56%

Pace: 06'37" / 05'54" / 05'58" / 06'03" / 05'48" / 05'00" /

台中

周昇民

·

基本訓練

6月累積里程 : 137.62 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

肥仔, 李惟民和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	05'54"	00:12'31"
3	05'58"	00:18'29"
4	06'03"	00:24'32"
5	05'48"	00:30'20"
5.1	05'09"	00:30'47"

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