12.3 km | 02:34:21 | 12:32/km日期: 2022-01-02 06:06 - 總爬升: 269 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 16°C - 濕度: 93%
Pace: 11'58" / 08'00" / 11'18" / 14'13" / 07'13" / 26'03" / 10'45" / 08'40" / 08'45" / 13'13" / 12'18" / 16'43" / 17'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 276.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'58" | 00:11'58" |
| 2 | 08'00" | 00:19'58" |
| 3 | 11'18" | 00:31'16" |
| 4 | 14'13" | 00:45'29" |
| 5 | 07'13" | 00:52'42" |
| 6 | 26'03" | 01:18'45" |
| 7 | 10'45" | 01:29'30" |
| 8 | 08'40" | 01:38'10" |
| 9 | 08'45" | 01:46'55" |
| 10 | 13'13" | 02:00'08" |
| 11 | 12'18" | 02:12'26" |
| 12 | 16'43" | 02:29'09" |
| 12.3 | 17'09" | 02:34'21" |
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