5.2 km | 00:29:12 | 05:38/km日期: 2021-12-27 18:45 - 地點: 🏠 - 天氣: 很冷❄️ - 平均心率: 156 - 卡路里: 269 Cal - 總步數: 5276 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'41" / 05'55" / 05'39" / 05'21" / 05'09" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'33") | 1000 / 1000 | 176 / 97 |
| 2 | | 06'02" (+00'48") | 1002 / 2002 | 179 / 92 |
| 3 | | 05'45" (+00'31") | 1001 / 3004 | 182 / 95 |
| 4 | | 05'28" (+00'14") | 1000 / 4005 | 182 / 100 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5005 | 181 / 104 |
| 6 | | 05'14" | 162 / 5168 | 185 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
68.93 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
976.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'55" | 00:11'36" |
| 3 | 05'39" | 00:17'15" |
| 4 | 05'21" | 00:22'36" |
| 5 | 05'09" | 00:27'45" |
| 5.2 | 08'36" | 00:29'12" |
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