8.2 km | 00:45:19 | 05:30/km日期: 2022-01-02 17:57 - 平均心率: 154 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 12°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'32" / 05'33" / 05'21" / 05'15" / 05'35" / 05'10" / 05'04" / 05'18" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+01'20") | 238 / 8238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 207.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'33" | 00:12'05" |
| 3 | 05'21" | 00:17'26" |
| 4 | 05'15" | 00:22'41" |
| 5 | 05'35" | 00:28'16" |
| 6 | 05'10" | 00:33'26" |
| 7 | 05'04" | 00:38'30" |
| 8 | 05'18" | 00:43'48" |
| 8.2 | 06'21" | 00:45'19" |
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