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    Cai Wei Cheng 基隆
    ID 380623
    37 位追隨者
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    Cai Wei Cheng 
    1.7 km | 00:09:11 | 05:19/km
    日期: 2022-01-02 10:04 - 平均心率: 110 - 卡路里: 89 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)
    Pace: 10'31" / 05'08" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'27"  (05'27")
    		05'27"1000 / 1000
    2
    03'43"  (09'11")
    		05'08" 725 / 1725
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區123~15065~79%
    2:M馬拉松配速區150~16979~89%
    3:T乳酸耐力區169~17489~92%
    4:A無氧耐力區174~18592~97.5%
    5:I最大耗氧區185~19097.5~100%
    最大心率為190 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 226.21 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    ricky tseng 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 124~ 163


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    110'31"00:10'31"
    1.705'08"00:14'15"

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