8.2 km | 00:53:41 | 06:34/km日期: 2021-12-30 19:50 - 平均心率: 166 - 卡路里: 721 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 09'06" / 06'23" / 06'23" / 06'35" / 06'43" / 05'54" / 06'26" / 06'08" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" | 158 / 8158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 47.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 06'23" | 00:15'29" |
| 3 | 06'23" | 00:21'52" |
| 4 | 06'35" | 00:28'27" |
| 5 | 06'43" | 00:35'10" |
| 6 | 05'54" | 00:41'04" |
| 7 | 06'26" | 00:47'30" |
| 8 | 06'08" | 00:53'38" |
| 8.2 | 05'27" | 00:54'30" |
留言 
展開計圈分析
