5.1 km | 00:34:36 | 06:48/km日期: 2021-12-29 06:08 - 總爬升: 253 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'08" / 06'43" / 06'39" / 06'27" / 07'31" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+01'38") | 86 / 5086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 50.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'43" | 00:13'51" |
| 3 | 06'39" | 00:20'30" |
| 4 | 06'27" | 00:26'57" |
| 5 | 07'31" | 00:34'28" |
| 5.1 | 08'05" | 00:35'10" |
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