8.0 km | 00:50:44 | 06:20/km日期: 2022-01-02 06:08 - 平均心率: 128 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'16" / 06'01" / 05'47" / 05'48" / 10'06" / 06'50" / 05'41" / 05'07" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'13" (+04'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+01'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'16" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
73.78 km 
NIKE TEMPO NEXT% 累積 :
678.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'01" | 00:12'17" |
| 3 | 05'47" | 00:18'04" |
| 4 | 05'48" | 00:23'52" |
| 5 | 10'06" | 00:33'58" |
| 6 | 06'50" | 00:40'48" |
| 7 | 05'41" | 00:46'29" |
| 8 | 05'07" | 00:51'36" |
| 8.0 | 04'33" | 00:51'39" |
留言 
展開計圈分析
