David Yuan 2021/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

David Yuan 台北市
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6.0 km | 00:38:37 | 06:24/km

日期: 2021-12-19 07:24 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 10'03" / 06'20" / 06'25" / 06'12" / 06'05" / 06'36" / 16'40" /

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David Yuan

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David Yuan

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基本訓練

12月累積里程 : 21.15 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陽國泰說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'03"	00:10'03"
2	06'20"	00:16'23"
3	06'25"	00:22'48"
4	06'12"	00:29'00"
5	06'05"	00:35'05"
6	06'36"	00:41'41"
6.0	15'45"	00:42'01"

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