11.0 km | 01:07:00 | 06:04/km日期: 2021-12-31 05:01 - 平均心率: 141 - 卡路里: 596 Cal - 總步數: 11298 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'01" / 06'03" / 05'44" / 05'47" / 05'48" / 06'21" / 05'57" / 05'56" / 05'43" / 05'40" / 06'41" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+01'19") | 1001 / 1001 | 164 / 86 |
| 2 | | 06'02" (+00'21") | 1000 / 2001 | 171 / 96 |
| 3 | | 05'45" (+00'04") | 1001 / 3003 | 170 / 101 |
| 4 | | 05'44" (+00'03") | 1000 / 4003 | 171 / 101 |
| 5 | | 05'53" (+00'12") | 1001 / 5004 | 170 / 99 |
| 6 | | 06'20" (+00'39") | 1002 / 6007 | 169 / 93 |
| 7 | | 05'56" (+00'15") | 1001 / 7009 | 170 / 98 |
| 8 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 8009 | 171 / 98 |
| 9 | | 05'43" (+00'02") | 1001 / 9011 | 172 / 101 |
| 10 | | 05'41" | 1001 / 10012 | 171 / 102 |
| 11 | | 06'38" (+00'57") | 1000 / 11013 | 154 / 97 |
| 12 | | 06'44" (+01'03") | 29 / 11043 | 170 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
311.84 km 
New Balance MFCPRLF1 累積 :
773.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'03" | 00:13'04" |
| 3 | 05'44" | 00:18'48" |
| 4 | 05'47" | 00:24'35" |
| 5 | 05'48" | 00:30'23" |
| 6 | 06'21" | 00:36'44" |
| 7 | 05'57" | 00:42'41" |
| 8 | 05'56" | 00:48'37" |
| 9 | 05'43" | 00:54'20" |
| 10 | 05'40" | 01:00'00" |
| 11 | 06'41" | 01:06'41" |
| 11.0 | 07'13" | 01:07'00" |
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