吳承軒 2022/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

吳承軒基隆
ID 392457

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3.0 km | 00:19:01 | 06:16/km

日期: 2022-01-01 12:28 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'04" / 06'10" / 06'06" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

06'01"

993 / 993

2

06'09"

(12'08")

06'07" (+00'06")

1003 / 1996

3

06'12"

(18'20")

06'08" (+00'07")

1009 / 3006

4

00'06"

(18'26")

06'42" (+00'41")

14 / 3021

1月累積里程 : 83.04 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'10"	00:12'14"
3	06'06"	00:18'20"
3.0	04'40"	00:18'26"

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