6.1 km | 00:31:34 | 05:10/km日期: 2021-12-28 10:56 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'12" / 05'31" / 05'55" / 04'56" / 04'45" / 04'47" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" (+00'04") | 101 / 6101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
78.59 km 
ASICS TARTHEREDGE2 TENKA 累積 :
722.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'31" | 00:10'43" |
| 3 | 05'55" | 00:16'38" |
| 4 | 04'56" | 00:21'34" |
| 5 | 04'45" | 00:26'19" |
| 6 | 04'47" | 00:31'06" |
| 6.1 | 04'45" | 00:31'35" |
ricky tseng 說推
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