MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Macro
新北市
ID 149058
11 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Macro
321.1 km
|
10:21:22
|
31.0 km/h
日期:
2021-12-30 10:05
-
總爬升:
1195 m
-
卡路里:
12310 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
67%
-
PM2.5:
良好(27)
12月累積里程 :
784.84 km
TCX 2.0 上傳
| 2 years ago
Ancel Chen
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
10.4
2.2 %
2
27.5
-0.8 %
3
52.2
-4.2 %
4
61.0
1.7 %
5
57.1
-1.1 %
6
55.4
-3.6 %
7
35.6
-8.1 %
8
46.2
-4.5 %
9
53.7
-2.3 %
10
42.4
-2.7 %
11
63.2
-1.6 %
12
36.7
-1.9 %
13
58.1
1.0 %
14
61.0
1.2 %
15
22.0
-1.5 %
16
34.6
-0.4 %
17
39.6
-1.0 %
18
38.7
1.3 %
19
73.5
-2.0 %
20
54.5
-1.1 %
21
63.2
-0.2 %
22
39.1
-1.1 %
23
6.6
1.8 %
24
62.1
-1.1 %
25
40.0
-0.4 %
26
33.0
1.8 %
27
37.1
-1.2 %
28
64.3
1.2 %
29
65.5
-0.2 %
30
46.8
-0.4 %
31
63.2
2.3 %
32
83.7
2.2 %
33
102.9
-0.6 %
34
75.0
1.8 %
35
60.0
-1.3 %
36
27.3
-0.7 %
37
36.7
2.0 %
38
46.8
-1.3 %
39
3.8
1.7 %
40
23.8
-1.6 %
41
48.6
1.7 %
42
65.5
-0.7 %
43
67.9
-0.2 %
44
69.2
2.2 %
45
61.0
2.2 %
46
49.3
-0.6 %
47
85.7
1.3 %
48
40.9
3.8 %
49
47.4
-2.6 %
50
116.1
2.0 %
51
43.4
-2.2 %
52
105.9
1.0 %
53
120.0
-1.3 %
54
81.8
-1.4 %
55
56.2
-1.1 %
56
81.8
1.2 %
57
61.0
-1.0 %
58
73.5
3.2 %
59
46.2
-3.2 %
60
36.0
1.8 %
61
64.3
-0.3 %
62
55.4
-0.7 %
63
45.0
-1.7 %
64
25.9
2.6 %
65
83.7
-1.3 %
66
92.3
2.5 %
67
58.1
-1.6 %
68
30.3
1.5 %
69
65.5
-0.7 %
70
40.4
1.2 %
71
72.0
1.8 %
72
76.6
-1.1 %
73
62.1
-0.9 %
74
69.2
1.0 %
75
67.9
-0.2 %
76
66.7
1.3 %
77
4.9
2.0 %
78
34.6
1.2 %
79
76.6
1.2 %
80
80.0
-0.4 %
81
29.5
1.5 %
82
81.8
1.2 %
83
83.7
1.7 %
84
32.7
-1.0 %
85
76.6
-0.9 %
86
52.9
-0.7 %
87
44.4
1.3 %
88
28.6
-0.7 %
89
73.5
-0.6 %
90
35.0
2.2 %
91
80.0
-0.4 %
92
52.2
1.3 %
93
73.5
1.8 %
94
75.0
1.8 %
95
72.0
-1.2 %
96
80.0
-1.2 %
97
33.0
-0.8 %
98
75.0
-0.2 %
99
78.3
-0.4 %
100
85.7
2.0 %
101
80.0
1.7 %
102
85.7
-1.3 %
103
80.0
3.9 %
104
83.7
3.8 %
105
70.6
-3.3 %
106
83.7
-3.5 %
107
75.0
-2.0 %
108
35.3
-1.3 %
109
0.9
2.0 %
110
38.3
1.0 %
111
34.3
2.2 %
112
41.4
-1.9 %
113
83.7
1.4 %
114
73.5
2.3 %
115
76.6
-0.5 %
116
35.3
3.0 %
117
53.7
-2.2 %
118
35.3
-1.5 %
119
63.2
2.2 %
120
28.1
-2.0 %
121
73.5
2.0 %
122
45.6
1.8 %
123
80.0
-0.4 %
124
22.9
1.5 %
125
73.5
2.0 %
126
27.1
3.3 %
127
36.0
1.2 %
128
85.7
1.3 %
129
41.4
2.3 %
130
80.0
2.2 %
131
80.0
1.8 %
132
35.6
1.9 %
133
36.0
2.0 %
134
105.9
-1.3 %
135
20.1
-1.2 %
136
34.6
-0.9 %
137
3.7
-0.9 %
138
2.1
2.0 %
139
25.0
1.8 %
140
50.7
1.7 %
141
35.0
1.4 %
142
67.9
-1.4 %
143
37.5
-2.5 %
144
33.0
-1.6 %
145
61.0
-1.0 %
146
30.5
-1.3 %
147
24.8
-1.0 %
148
23.8
-1.0 %
149
35.3
1.0 %
150
20.2
-1.1 %
151
55.4
-1.2 %
152
67.9
2.0 %
153
26.3
-0.4 %
154
27.3
-1.0 %
155
63.2
-0.7 %
156
29.8
1.6 %
157
24.0
-1.1 %
158
31.9
1.4 %
159
75.0
1.5 %
160
27.5
1.8 %
161
69.2
-0.5 %
162
61.0
-0.9 %
163
21.4
1.3 %
164
29.5
-0.9 %
165
65.5
1.1 %
166
30.8
-1.0 %
167
67.9
1.3 %
168
67.9
-0.6 %
169
45.0
2.0 %
170
65.5
-0.7 %
171
42.9
-0.5 %
172
65.5
1.3 %
173
58.1
-0.8 %
174
62.1
-0.9 %
175
64.3
-0.6 %
176
8.7
-1.1 %
177
27.9
2.3 %
178
38.7
2.0 %
179
27.7
-0.8 %
180
56.2
-0.6 %
181
27.5
-0.5 %
182
43.9
1.0 %
183
102.9
1.8 %
184
30.3
1.3 %
185
50.7
2.0 %
186
81.8
1.0 %
187
72.0
-1.2 %
188
70.6
-2.0 %
189
75.0
-0.6 %
190
42.9
-0.9 %
191
76.6
-0.4 %
192
75.0
-0.6 %
193
43.9
-1.0 %
194
76.6
1.3 %
195
46.8
2.3 %
196
44.4
-0.7 %
197
59.0
-0.6 %
198
53.7
-0.7 %
199
22.2
-0.8 %
200
59.0
-0.5 %
201
69.2
1.5 %
202
66.7
-0.5 %
203
73.5
1.3 %
204
35.3
-1.0 %
205
11.3
-0.9 %
206
70.6
1.3 %
207
72.0
-0.4 %
208
46.8
-2.0 %
209
69.2
1.2 %
210
39.6
-0.4 %
211
45.0
-0.5 %
212
80.0
1.8 %
213
81.8
-0.2 %
214
76.6
-0.6 %
215
28.1
-1.7 %
216
28.8
-0.5 %
217
70.6
-0.6 %
218
45.6
1.0 %
219
38.3
-1.2 %
220
83.7
1.8 %
221
67.9
-0.7 %
222
22.9
1.5 %
223
53.7
-0.4 %
224
26.5
1.5 %
225
66.7
1.8 %
226
58.1
-1.1 %
227
60.0
2.6 %
228
73.5
-0.9 %
229
54.5
2.5 %
230
43.9
-1.6 %
231
29.8
2.0 %
232
4.1
-1.1 %
233
4.5
-0.9 %
234
6.1
-0.7 %
235
60.0
-0.5 %
236
36.7
2.0 %
237
47.4
-0.6 %
238
73.5
-0.4 %
239
66.7
1.0 %
240
65.5
-0.2 %
241
45.0
-0.2 %
242
66.7
1.0 %
243
48.6
-0.4 %
244
62.1
-0.2 %
245
30.8
1.0 %
246
73.5
-0.2 %
247
72.0
-0.2 %
248
66.7
1.5 %
249
38.7
-0.8 %
250
63.2
-0.7 %
251
44.4
-0.7 %
252
65.5
-0.9 %
253
75.0
-0.4 %
254
67.9
2.0 %
255
40.9
-0.6 %
256
41.4
-0.6 %
257
38.7
1.6 %
258
83.7
-0.9 %
259
63.2
-0.4 %
260
60.0
1.7 %
261
67.9
-0.7 %
262
5.5
-0.4 %
263
225.0
2.0 %
264
70.6
-0.8 %
265
163.6
-0.8 %
266
900.0
1.0 %
267
327.3
-0.6 %
268
163.6
-0.2 %
269
450.0
-0.4 %
270
400.0
-0.4 %
271
17.0
-0.7 %
272
6.2
1.0 %
273
720.0
-0.9 %
274
600.0
-0.1 %
275
600.0
1.3 %
276
1200.0
-0.2 %
277
1200.0
1.0 %
278
1200.0
-0.6 %
279
720.0
1.0 %
280
5.0
-0.9 %
281
66.7
1.0 %
282
42.9
-0.6 %
283
32.1
1.0 %
284
72.0
1.5 %
285
81.8
-0.4 %
286
37.5
-0.8 %
287
72.0
-0.5 %
288
75.0
-0.7 %
289
60.0
1.4 %
290
46.8
-0.6 %
291
53.7
1.5 %
292
69.2
-0.4 %
293
48.0
-0.2 %
294
67.9
1.0 %
295
57.1
-0.5 %
296
47.4
-0.2 %
297
72.0
-0.3 %
298
32.4
1.0 %
299
73.5
-0.3 %
300
72.0
1.0 %
301
66.7
1.0 %
302
41.9
1.2 %
303
83.7
-0.6 %
304
72.0
-0.9 %
305
33.3
1.3 %
306
45.0
-0.4 %
307
55.4
1.0 %
308
63.2
2.0 %
309
76.6
-1.7 %
310
34.6
-2.6 %
311
87.8
1.7 %
312
64.3
1.2 %
313
37.5
2.2 %
314
25.0
-1.6 %
315
28.3
1.2 %
316
41.9
-0.4 %
317
20.3
-0.7 %
318
28.6
1.6 %
319
28.1
1.8 %
320
21.2
1.0 %
321
23.7
-0.5 %
321.1
5.6
-0.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:43:55
|
09:52/km
randallkwo
上傳了新日誌
16.0 km
|
02:09:38
|
08:05/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:11:00
|
05:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:08
|
05:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:28
|
21:21/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:26:04
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
17.5 km
|
01:55:14
|
06:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:30:01
|
26:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:35:03
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:03
|
04:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:29:45
|
06:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:45:28
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:59:56
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:24
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:58
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:53:57
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:54:31
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:22
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:36:14
|
08:03/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:10:05
|
06:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:35:41
|
05:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:00
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :