張紘達 2021/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

張紘達基隆
ID 662088

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2.9 km | 00:21:44 | 07:35/km

日期: 2021-12-29 17:35 - 卡路里: 154 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'02" / 06'44" / 06'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'57"

(07'57")

08'03" (+01'26")

986 / 986

2

06'41"

(14'38")

06'37"

1007 / 1993

3

06'00"

(20'38")

06'54" (+00'17")

868 / 2862

12月累積里程 : 45.45 km

Android - samsung SM-A515F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	06'44"	00:14'46"
2.9	06'48"	00:20'38"

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