洪村宏 2021/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

洪村宏基隆
ID 500346

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2.5 km | 00:26:27 | 10:39/km

日期: 2021-12-30 17:02 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 16°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'31" / 12'00" / 13'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'25"

(07'25")

07'28"

993 / 993

2

11'54"

(19'19")

11'52" (+04'24")

1002 / 1995

3

06'44"

(26'03")

07'34" (+00'06")

888 / 2883

12月累積里程 : 63.49 km

Android - samsung SM-A326BR 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	12'00"	00:19'31"
2.7	09'43"	00:26'03"

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