Allen Hsu 2021/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Hsu 新竹
ID 277313

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5.0 km | 00:58:09 | 11:33/km

日期: 2021-12-29 20:51 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 10'37" / 10'23" / 10'40" / 14'18" / 09'57" / 67'13" /

基本訓練

12月累積里程 : 216.10 km

Mizuno Wave Rider 23 JIGC 累積 : 1256.5 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

梅花三, 筱芬和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'37"	00:10'37"
2	10'23"	00:21'00"
3	10'40"	00:31'40"
4	14'18"	00:45'58"
5	09'57"	00:55'55"
5.3	06'06"	00:57'56"

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