Frank Wen 2015/06/05 訓練日誌

Frank Wen 新竹
ID 43599

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Frank Wen

10.5 km | 01:11:17 | 06:46/km

日期: 2015-06-05 05:31 - 地點: 新竹頭前溪 - 天氣: 陰 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%

Pace: 06'40" / 06'30" / 06'14" / 06'36" / 06'59" / 06'48" / 06'44" / 07'36" / 06'44" / 07'08" / 06'26" /

今天除了幻象2000,月亮也來陪跑

6月累積里程 : 58.01 km

ASICS T4D1N 累積 : 155.1 km

Android - HTC HTC Wildfire S A510e 上傳 | 9 years ago

帥亮哥, Anne 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'30"	00:13'10"
3	06'14"	00:19'24"
4	06'36"	00:26'00"
5	06'59"	00:32'59"
6	06'48"	00:39'47"
7	06'44"	00:46'31"
8	07'36"	00:54'07"
9	06'44"	01:00'51"
10	07'08"	01:07'59"
10.5	06'26"	01:11'17"

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