葉欣夫（小夫） 2021/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

葉欣夫（小夫）台北市
ID 657259

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葉欣夫（小夫）

5.1 km | 01:28:33 | 17:27/km

日期: 2021-12-29 08:33 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 13'32" / 23'24" / 15'21" / 23'30" / 11'16" / 21'40" /

台北市

葉欣夫（小夫）

·

基本訓練

12月累積里程 : 209.56 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

TSH 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'32"	00:13'32"
2	23'24"	00:36'56"
3	15'21"	00:52'17"
4	23'30"	01:15'47"
5	11'16"	01:27'03"
5.1	16'56"	01:28'34"

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