8.1 km | 00:42:38 | 05:14/km日期: 2021-12-24 18:47 - 平均心率: 160 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 9072 - 平均步頻: 212 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'06" / 05'09" / 05'14" / 05'17" / 05'10" / 05'12" / 05'16" / 05'34" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" | 1001 / 1001 | 213 / 91 |
| 2 | | 05'09" (+00'02") | 1001 / 2003 | 215 / 89 |
| 3 | | 05'13" (+00'06") | 1000 / 3004 | 215 / 88 |
| 4 | | 05'18" (+00'11") | 1002 / 4006 | 214 / 87 |
| 5 | | 05'09" (+00'02") | 1002 / 5009 | 213 / 90 |
| 6 | | 05'14" (+00'07") | 1002 / 6012 | 210 / 90 |
| 7 | | 05'16" (+00'09") | 1002 / 7015 | 210 / 90 |
| 8 | | 05'33" (+00'26") | 1000 / 8016 | 209 / 85 |
| 9 | | 04'49" | 107 / 8123 | 209 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 155.39 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'09" | 00:10'15" |
| 3 | 05'14" | 00:15'29" |
| 4 | 05'17" | 00:20'46" |
| 5 | 05'10" | 00:25'56" |
| 6 | 05'12" | 00:31'08" |
| 7 | 05'16" | 00:36'24" |
| 8 | 05'34" | 00:41'58" |
| 8.1 | 05'23" | 00:42'38" |
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