Shannon Yueh 2021/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

Shannon Yueh 台北市
ID 588161

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5.0 km | 00:40:24 | 08:02/km

日期: 2021-12-28 21:34 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'45" / 07'57" / 07'27" / 07'52" / 08'40" / 30'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 140.04 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'57"	00:15'42"
3	07'27"	00:23'09"
4	07'52"	00:31'01"
5	08'40"	00:39'41"
5.0	16'39"	00:40'17"

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