謝文祥 2021/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

謝文祥台中
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7.0 km | 00:45:29 | 06:29/km

日期: 2021-12-25 06:13 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'00" / 06'56" / 06'57" / 06'17" / 06'18" / 05'26" / 6600'00" /

12月累積里程 : 189.13 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

方大帥, 陳立仁和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'56"	00:13'56"
3	06'57"	00:20'53"
4	06'17"	00:27'10"
5	06'18"	00:33'28"
6	05'26"	00:38'54"
7.0	06'35"	00:45'30"

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