2.7 km | 00:22:24 | 08:26/km日期: 2021-12-29 08:52 - 平均心率: 149 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'19" / 07'33" / 10'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'46" (+01'17") | 569 / 569 |
2 | | 07'29" | 1000 / 1569 |
3 | | 08'04" (+00'35") | 609 / 2178 |
4 | | 10'29" (+03'00") | 476 / 2655 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 48.19 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'19" | 00:08'19" |
2 | 07'33" | 00:15'52" |
2.7 | 09'59" | 00:22'25" |