5.9 km | 01:12:36 | 12:20/km日期: 2021-12-28 18:38 - 地點: 亞大散步 - 天氣: 好 - 平均心率: 110 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 12'18" / 12'52" / 11'51" / 12'00" / 11'59" / 12'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'00" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'50" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'59" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'59" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'25" (+00'33") | 877 / 5877 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 596.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'18" | 00:12'18" |
| 2 | 12'52" | 00:25'10" |
| 3 | 11'51" | 00:37'01" |
| 4 | 12'00" | 00:49'01" |
| 5 | 11'59" | 01:01'00" |
| 5.9 | 12'25" | 01:11'54" |
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