4.1 km | 00:59:39 | 14:23/km日期: 2021-12-26 19:28 - 平均心率: 107 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 13°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 13'23" / 10'55" / 14'52" / 17'56" / 17'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'23" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'51" (+03'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'55" (+07'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'24" (+06'30") | 147 / 4147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 100.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'23" | 00:13'23" |
| 2 | 10'55" | 00:24'18" |
| 3 | 14'52" | 00:39'10" |
| 4 | 17'56" | 00:57'06" |
| 4.1 | 17'25" | 00:59'40" |
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