吳紫伊 2021/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

吳紫伊基隆
ID 392280

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5.1 km | 01:55:38 | 22:40/km

日期: 2021-12-26 10:43 - 總爬升: 259 m - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 66 - 溫度: 14°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 24'28" / 17'46" / 27'35" / 22'08" / 23'02" / 04'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

24'16"

(24'16")

24'24" (+06'33")

994 / 994

2

17'58"

(42'14")

17'51"

1005 / 2000

3

27'35"

(01:09'49")

27'33" (+09'42")

1000 / 3000

4

22'08"

(01:31'57")

22'07" (+04'16")

1000 / 4001

5

23'06"

(01:55'03")

22'43" (+04'52")

1016 / 5017

6

00'20"

(01:55'23")

04'02"

82 / 5100

12月累積里程 : 158.68 km

Android - realme RMX1921 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	24'28"	00:24'28"
2	17'46"	00:42'14"
3	27'35"	01:09'49"
4	22'08"	01:31'57"
5	23'02"	01:54'59"
5.1	03'59"	01:55'23"

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