陳銘信 2015/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳銘信台中
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5.2 km | 00:22:32 | 04:19/km

日期: 2015-05-18 20:56 - 地點: 梧棲運動場 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 55%

Pace: 04'00" / 04'24" / 04'28" / 04'28" / 04'20" / 04'01" /

5.2k測驗....
最近過太爽了體重多了3kg....

5月累積里程 : 134.58 km

ASICS Tartherzeal TS 累積 : 634.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

小童*童同學, 王志宏和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'00"	00:04'00"
2	04'24"	00:08'24"
3	04'28"	00:12'52"
4	04'28"	00:17'20"
5	04'20"	00:21'40"
5.2	04'00"	00:22'32"

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