2.1 km | 00:15:11 | 07:09/km日期: 2021-12-22 14:37 - 地點: 中壢SOGO - 天氣: 小雨 - 平均心率: 160 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'16" / 07'07" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" | 124 / 2124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
503.74 km 
adidas ADIZERO BOSTON 9 累積 :
1422.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'07" | 00:14'23" |
| 2.1 | 06'24" | 00:15'11" |
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