陳澤榕 2015/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳澤榕新北市
ID 56499

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5.1 km | 00:34:07 | 06:41/km

日期: 2015-06-02 21:26 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 06'15" / 06'39" / 06'57" / 06'55" / 06'45" / 06'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'11"

989 / 989

2

06'46"

(12'54")

06'40" (+00'29")

1013 / 2002

3

06'51"

(19'45")

06'54" (+00'43")

990 / 2993

4

07'01"

(26'46")

06'57" (+00'46")

1008 / 4001

5

06'45"

(33'31")

06'44" (+00'33")

1001 / 5003

6

00'36"

(34'07")

06'17" (+00'06")

95 / 5098

掰咖後復出第一跑

6月累積里程 : 20.63 km

PUMA IGNITE 累積 : 140.5 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

陳明昕, 簡基倫和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'39"	00:12'54"
3	06'57"	00:19'51"
4	06'55"	00:26'46"
5	06'45"	00:33'31"
5.1	06'05"	00:34'07"

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