6.1 km | 00:45:14 | 07:25/km日期: 2021-12-19 15:56 - 平均心率: 150 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'47" / 07'35" / 07'37" / 07'10" / 07'02" / 07'04" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'59" (+00'59") | 92 / 6092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 475.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'35" | 00:15'22" |
| 3 | 07'37" | 00:22'59" |
| 4 | 07'10" | 00:30'09" |
| 5 | 07'02" | 00:37'11" |
| 6 | 07'04" | 00:44'15" |
| 6.1 | 07'53" | 00:44'59" |
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