3.3 km | 00:24:51 | 07:25/km日期: 2021-12-17 16:21 - 平均心率: 137 - 卡路里: 204 Cal - 總步數: 4266 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 07'18" / 07'47" / 07'42" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" | 1001 / 1001 | 171 / 79 |
| 2 | | 07'45" (+00'27") | 1004 / 2005 | 171 / 75 |
| 3 | | 07'39" (+00'21") | 1004 / 3009 | 171 / 76 |
| 4 | | 05'56" | 345 / 3355 | 176 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 84.67 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'47" | 00:15'05" |
| 3 | 07'42" | 00:22'47" |
| 3.3 | 05'59" | 00:24'51" |
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