MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
maruko
台北市
ID 24875
166 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
maruko
2.0 km
|
00:22:00
|
11:00/km
日期:
2013-05-16 21:30
-
地點:
下班順路
-
天氣:
好悶
-
卡路里:
107 Cal
今天從捷運站走回家約兩公里
背著約2.5公斤的包包(含筆電)
腳也不酸身體也微微冒汗
要不是包包太重怕傷肩膀
感覺還不錯(^◇^)
5月累積里程 :
90.08 km
iPhone 手動上傳
| 11 years ago
智源
,
Colin Lin
和其他
25
人說推
·
留言
觀看另 58 則留言
Andy Cheng
哇! 這麼晚下班呦!
2013-05-16 23:00 ·
maruko
嗯啊!! 當andy大在陪客戶夜夜笙歌 我也在挑燈夜戰~XD
2013-05-16 23:39 ·
1
個人推
Andy Cheng
偶也在拼經濟耶!
2013-05-16 23:41 ·
1
個人推
maruko
andy大你拚的粉厲害唷~我倒是沒有去過內地~ 粉辛苦吧!!
2013-05-16 23:45 ·
1
個人推
Andy Cheng
為了賺阿陸仔的錢,再苦也要吞下去! 大口吞下去!
不過也有好的一面,可以到處跑跑! 看風景兼賺業績
2013-05-16 23:49 ·
3
個人推
maruko
這個好 說真的我超愛出差的 只可惜近幾年老闆把我的主力留在台北 我連中南部都超少去的 哀哀哀哀哀==
2013-05-16 23:51 ·
2
個人推
Andy Cheng
來日方長,機會多的是!
偶年紀大了,如果可以選擇還是想待在家裡比較溫馨啦! 不用晚上還要拼啦!
2013-05-16 23:55 ·
maruko
Andy大 盡量多賺些 多拍些照片 小妹我看您的旅遊出差紀錄 過過癮 cc
2013-05-16 23:57 ·
1
個人推
SHENG
出差的苦!我能體會!酸甜苦辣^_^
2013-05-16 23:57 ·
2
個人推
Andy Cheng
下趟啦!
身體扛不住啦! 要回家補一補啦!
2013-05-17 00:00 ·
1
個人推
maruko
你們出差真的辛苦很多 跟我們的不一樣 我們輕鬆多了 而且我喜歡到趴趴走 雖然我連車都不會開~XD
2013-05-17 00:01 ·
1
個人推
Andy Cheng
美女出差有人服務的!
我們這些老頭子只能DIY! 凡事靠自己啦!
2013-05-17 00:04 ·
1
個人推
maruko
Andy大 應酬的酒喝起來真的很傷 辛苦您了!!
2013-05-17 00:04 ·
1
個人推
maruko
SHENG團長 你也經常出差唷!! 看來感慨頗深啊!!
2013-05-17 00:05 ·
2
個人推
Andy Cheng
其實大部分時候是刻意要醉給客戶看的啦!
不然會沒完沒了的!
2013-05-17 00:06 ·
maruko
我出差都是去聊天 硬斗的是工程師XD
2013-05-17 00:06 ·
1
個人推
Andy Cheng
是呀! 客戶看見美女就好談啦!!
2013-05-17 00:08 ·
maruko
唉阿~我不是美女啦 Andy大這樣說 我心虛極了>"<
2013-05-17 00:12 ·
1
個人推
Andy Cheng
愛運動的都是美女! 馬尾紮起來吧!!
2013-05-17 00:19 ·
2
個人推
maruko
這樣說 倒是可以接受XD 只有跑步的時候才紮馬尾
2013-05-17 00:23 ·
1
個人推
Andy Cheng
哈哈 馬尾癡漢們有福啦! 團長,地板怎麼又濕啦?
2013-05-17 00:26 ·
1
個人推
maruko
Ansy大不愧是火裡來水裡去的 說話真的粉幽默哩!!
話說 現在沒有喝酒吧? XDD
2013-05-17 00:31 ·
1
個人推
Andy Cheng
好像是你喝多了吧! 字都打錯了!
2013-05-17 00:33 ·
maruko
哈哈哈.....更正更正 Andy 一邊擦指甲油 打太快 拍謝XDD
2013-05-17 00:36 ·
Andy Cheng
哇噻 開始幻想擦指甲油的馬尾妹跑在我前面耶!
2013-05-17 00:39 ·
1
個人推
maruko
哈!那你要喝點酒才行 你不是說 "酒過三巡,母豬賽貂蟬"
2013-05-17 00:43 ·
1
個人推
Andy Cheng
嘻嘻 今晚主題是陽光馬尾美指美眉! 不是黑夜公主!
2013-05-17 00:47 ·
1
個人推
Andy Cheng
看來你LDS的功力不錯!
偶年紀大了頂不住了,要上床睡覺了! 看看明早能不能爬起再拼點業績! 晚安
2013-05-17 00:50 ·
1
個人推
maruko
哈哈哈~我喜歡夜跑 原因是 1.早起是我的罩門 每天被床咬住 2.我怕熱 3.一黑遮九醜XD
2013-05-17 00:51 ·
2
個人推
maruko
晚安 我等指甲油乾 當業務 這是必備的 大哥晚安^^
2013-05-17 00:53 ·
2
個人推
Andy Cheng
把橘子頭照換成美指照來瞧瞧!
2013-05-17 09:48 ·
1
個人推
maruko
應觀眾要求,請看
2013-05-17 09:59 ·
2
個人推
Andy Cheng
流口水啦! 真美
2013-05-17 10:07 ·
1
個人推
amy烏龜快跑
丸子美女,我有邀請你加入LDS社團哦,如果接受,請到社團那邊按接受,接受的話也請到社團自我介紹一下哦~~會受到團員們的熱烈歡迎~~
2013-05-17 10:15 ·
1
個人推
Andy Cheng
amy姐妳怎麼搶我生意呀?
2013-05-17 10:17 ·
2
個人推
amy烏龜快跑
啊~~啊!!!拍謝啦~~我想縮可以造福男團員啊~~
把我的砍掉重來~~(竊笑)
丸子,以上我說的都不算,請接受安迪的邀請,謝謝~~
2013-05-17 10:21 ·
maruko
Andy大,我只有手能看而已XD
2013-05-17 10:22 ·
3
個人推
maruko
Amy美女,謝謝妳的邀請,我等等開網頁版再加入(⌒▽⌒)
2013-05-17 10:23 ·
2
個人推
Andy Cheng
偶也只有剩下這張嘴吧好使了!
2013-05-17 10:23 ·
1
個人推
maruko
哈哈,Amy超可愛的^ ^
2013-05-17 10:24 ·
2
個人推
maruko
有一樣好使的就夠了^ ^
2013-05-17 10:35 ·
maruko
有一樣好使的就夠了^ ^
2013-05-17 10:35 ·
1
個人推
Andy Cheng
人家也想有第二專長呀!
2013-05-17 10:36 ·
Andy Cheng
咦?右手沒入鏡嗎?
2013-05-17 10:37 ·
Andy Cheng
手呢??
2013-05-17 10:39 ·
maruko
有呀,你看昨天你跑多快XD,右手要拿相機,左手不好使,放手的照片太矯情了,好玩一下就好( ´ ▽ ` )ノ
2013-05-17 10:43 ·
1
個人推
Andy Cheng
晚上PO張腳趾的來瞧瞧!
2013-05-17 10:45 ·
maruko
把Mw當fb用哦(^◇^)
2013-05-17 10:47 ·
1
個人推
Andy Cheng
沒辦法呀! 在對岸上不了FB呀!
再說人家MW剛換新主機呀,還說歡迎灌爆他的耶!
2013-05-17 10:54 ·
1
個人推
maruko
拍腳趾太好笑了啦!
2013-05-17 11:04 ·
1
個人推
黃陳
沒想到這邊也是一大樓!
全都是Andy的口水XD
2013-05-18 09:56 ·
3
個人推
蕭輔政
哈哈,好有趣的對話~
2013-05-18 10:32 ·
1
個人推
maruko
To黃陳大,是andy大愛開玩笑逗人開心的叫美女,小妹可是心虛的很XD
2013-05-18 19:27 ·
1
個人推
maruko
To輔政,是真的很有趣,這樣才歡喜咩!( ´ ▽ ` )ノ
2013-05-18 19:28 ·
1
個人推
Andy Cheng
快入團吧!
2013-05-18 20:06 ·
2
個人推
黃陳
快入地獄吧!
LDS很需要向您這樣的大正妹的!
2013-05-18 20:14 ·
2
個人推
maruko
話說,我沒有看到入團邀請?還是我不在會使用?
2013-05-18 20:37 ·
maruko
話說,我沒有看到入團邀請?還是我不在會使用?
2013-05-18 20:37 ·
1
個人推
黃陳
M大要用網頁板的馬拉松世界才看的到喔!
上面有社團點一下就可以加入了!歡迎
2013-05-18 20:39 ·
1
個人推
maruko
To,黃陳大,收到^ ^
2013-05-19 10:58 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Annie Teng
上傳了新日誌
12.9 km
|
01:47:16
|
08:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :