9.0 km | 00:59:13 | 06:34/km日期: 2021-03-02 20:51 - 平均心率: 157 - 卡路里: 592 Cal - 總步數: 9434 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 95 cm
Pace: 06'36" / 06'37" / 06'46" / 06'48" / 06'45" / 06'44" / 06'43" / 06'19" / 05'47" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'49") | 1001 / 1001 | 159 / 95 |
| 2 | | 06'36" (+00'50") | 1000 / 2002 | 156 / 96 |
| 3 | | 06'45" (+00'59") | 1002 / 3004 | 157 / 94 |
| 4 | | 06'51" (+01'05") | 1001 / 4005 | 158 / 92 |
| 5 | | 06'45" (+00'59") | 1000 / 5006 | 157 / 93 |
| 6 | | 06'42" (+00'56") | 1002 / 6009 | 158 / 93 |
| 7 | | 06'42" (+00'56") | 1001 / 7011 | 159 / 93 |
| 8 | | 06'19" (+00'33") | 1000 / 8012 | 162 / 97 |
| 9 | | 05'46" | 1000 / 9012 | 165 / 104 |
| 10 | | 09'00" (+03'14") | 3 / 9015 | 240 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 40.21 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'37" | 00:13'13" |
| 3 | 06'46" | 00:19'59" |
| 4 | 06'48" | 00:26'47" |
| 5 | 06'45" | 00:33'32" |
| 6 | 06'44" | 00:40'16" |
| 7 | 06'43" | 00:46'59" |
| 8 | 06'19" | 00:53'18" |
| 9 | 05'47" | 00:59'05" |
| 9.0 | 08'04" | 00:59'13" |
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