6.1 km | 00:47:53 | 07:54/km日期: 2021-12-18 07:27 - 天氣: 冷 - 平均心率: 158 - 卡路里: 534 Cal - 總步數: 8104 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'34" / 07'53" / 07'48" / 07'57" / 08'05" / 07'54" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'34" | 1000 / 1000 | 170 / 77 |
| 2 | | 07'52" (+00'18") | 1000 / 2001 | 169 / 74 |
| 3 | | 07'51" (+00'17") | 1001 / 3003 | 168 / 75 |
| 4 | | 07'58" (+00'24") | 1002 / 4005 | 169 / 74 |
| 5 | | 08'04" (+00'30") | 1000 / 5005 | 169 / 73 |
| 6 | | 07'56" (+00'22") | 1000 / 6006 | 168 / 74 |
| 7 | | 08'52" (+01'18") | 58 / 6064 | 166 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 29.08 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'53" | 00:15'27" |
| 3 | 07'48" | 00:23'15" |
| 4 | 07'57" | 00:31'12" |
| 5 | 08'05" | 00:39'17" |
| 6 | 07'54" | 00:47'11" |
| 6.1 | 10'49" | 00:47'53" |
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