古佳民 2021/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

古佳民新北市
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6.9 km | 01:00:56 | 08:51/km

日期: 2021-12-16 21:39 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'27" / 06'26" / 08'24" / 15'05" / 12'08" / 06'30" / 06'45" /

基本訓練

12月累積里程 : 74.25 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'26"	00:12'53"
3	08'24"	00:21'17"
4	15'05"	00:36'22"
5	12'08"	00:48'30"
6	06'30"	00:55'00"
6.9	06'45"	01:00'57"

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