5.0 km | 00:39:25 | 07:52/km日期: 2021-12-17 23:11 - 平均心率: 145 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 09'04" / 08'10" / 07'32" / 07'32" / 06'59" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'29" (+09'31") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 87.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 08'10" | 00:17'14" |
| 3 | 07'32" | 00:24'46" |
| 4 | 07'32" | 00:32'18" |
| 5 | 06'59" | 00:39'17" |
| 5.0 | 14'58" | 00:39'25" |
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