Forrest Kang 2021/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

Forrest Kang 高雄
ID 239192

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8.1 km | 01:18:27 | 09:43/km

日期: 2021-12-15 18:38 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 10'07" / 09'45" / 09'28" / 09'53" / 10'28" / 09'39" / 10'04" / 110'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'26"

(10'26")

10'03" (+00'40")

1037 / 1037

2

09'53"

(20'19")

09'53" (+00'30")

998 / 2036

3

09'24"

(29'43")

09'23"

1001 / 3038

4

09'57"

(39'40")

09'52" (+00'29")

1008 / 4046

5

10'27"

(50'07")

10'26" (+01'03")

1000 / 5046

展開計圈分析

高雄

Forrest Kang

·

12月累積里程 : 124.07 km

Android - SHARP FS8032 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'07"	00:10'07"
2	09'45"	00:19'52"
3	09'28"	00:29'20"
4	09'53"	00:39'13"
5	10'28"	00:49'41"
6	09'39"	00:59'20"
7	10'04"	01:09'24"
7.8	09'33"	01:17'06"

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