1.2 km | 08:07:17 | 392:36/km日期: 2021-11-24 06:26 - 平均心率: 96 - 卡路里: 1622 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 292'42" / 807'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 2 | | 04:49'42" | 1000 / 1000 |
| 3 | | 10:44'58" (+55'16") | 57 / 1057 |
| 4 | | 00'00" | 0 / 1057 |
| 5 | | 00'00" | 0 / 1057 |
| 6 | | 06:47'34" (+57'52") | 183 / 1241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 212.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 292'42" | 04:52'42" |
| 1.2 | 806'55" | 08:07'17" |
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