10.2 km | 01:12:13 | 07:03/km日期: 2021-12-17 18:47 - 地點: 演藝廳 - 平均心率: 132 - 卡路里: 898 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'20" / 07'38" / 07'12" / 06'35" / 07'32" / 06'59" / 06'48" / 06'51" / 08'09" / 06'34" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'08" (+01'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'34" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'03" | 219 / 10219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
331.04 km 
母子鱷魚 跟上來Y拖 累積 :
125.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 07'38" | 00:13'58" |
| 3 | 07'12" | 00:21'10" |
| 4 | 06'35" | 00:27'45" |
| 5 | 07'32" | 00:35'17" |
| 6 | 06'59" | 00:42'16" |
| 7 | 06'48" | 00:49'04" |
| 8 | 06'51" | 00:55'55" |
| 9 | 08'09" | 01:04'04" |
| 10 | 06'34" | 01:10'38" |
| 10.2 | 06'03" | 01:11'58" |
展開計圈分析
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