5.1 km | 00:32:57 | 06:24/km日期: 2021-12-17 06:10 - 平均心率: 131 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 19°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'55" / 06'06" / 06'19" / 06'00" / 06'44" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 143 / 5143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 206.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'06" | 00:13'01" |
| 3 | 06'19" | 00:19'20" |
| 4 | 06'00" | 00:25'20" |
| 5 | 06'44" | 00:32'04" |
| 5.1 | 05'47" | 00:32'54" |
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