15.0 km | 01:30:06 | 06:00/km日期: 2021-12-16 17:59 - 平均心率: 128 - 卡路里: 792 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 06'50" / 06'42" / 06'31" / 05'45" / 05'38" / 05'27" / 05'22" / 05'16" / 05'18" / 05'15" / 05'16" / 05'26" / 05'18" / 06'58" / 08'58" / 16'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
278.17 km 
adidas Solarboost 累積 :
2004.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'42" | 00:13'32" |
| 3 | 06'31" | 00:20'03" |
| 4 | 05'45" | 00:25'48" |
| 5 | 05'38" | 00:31'26" |
| 6 | 05'27" | 00:36'53" |
| 7 | 05'22" | 00:42'15" |
| 8 | 05'16" | 00:47'31" |
| 9 | 05'18" | 00:52'49" |
| 10 | 05'15" | 00:58'04" |
| 11 | 05'16" | 01:03'20" |
| 12 | 05'26" | 01:08'46" |
| 13 | 05'18" | 01:14'04" |
| 14 | 06'58" | 01:21'02" |
| 15 | 08'58" | 01:30'00" |
| 15.0 | 16'23" | 01:30'06" |
留言 
